четверг, 23 июня 2016 г.

10 советов для вдохновения и новых идей.




1. Окружайте себя творческими креативными людьми

Даже простое пребывание среди писателей, художников, музыкантов может дать вам новый импульс к вдохновению и новым идеям.
2. Ищите что то новое
Когда наш мозг начинает ходить по кругу – вдохновение заканчивается. Что бы разорвать этот круг ищите новые впечатления, делайте что то новое и непривычное. Если вы рок музыкант – идите в оперу, если вы пишите детективы – начните читать романы или фантастику. Очень часто новые идеи рождаются на стыке искусств.
3. Создайте себе утренний ритуал
Определите для себя какую то последовательность действий, которая подтолкнет ваше творческое начало. Возможно это выпитая чашечка кофе с утра на балконе с видом на город или утренняя прогулка по набережной.
4. Не прекращайте учиться
Впитывайте всю новую информацию, которая полезна для вас и вашего развития.
5. Не отворачивайтесь от внешнего мира
С появлением компьютеров и смартфонов мы окунулись в виртуальный мир, забыв о реальности. Старайтесь как можно чаще выбираться из своей «скорлупы». Внешний мир хранит для вас такие сюжеты, о которых вы и не мечтали. Стоит ему только открыться.
6. Не будьте перфекционистом
Тот кто хочет сделать что то великое, зачастую не создает вообще ничего. Лучше каждый день делать свою работу по чуть чуть – и вы будете иметь шанс однажды создать что то великое и совершенное.

вторник, 14 июня 2016 г.

Не мешайте ребенку рисовать..

Автор: Назаревич Виктория В становлении человека важной частью процессов развития личности есть понимание образов, символов и форм которые создаются нашей психикой для гармонизации, но как только ребенка начинают учить рисовать, тут же происходит самая большая ошибка. Мы закрываем у ребенка путь к самопознанию и самопониманию. Ведь через свой рисунок намного легче понять и познать себя, что априори становится невозможным, когда с самого детства нас учат присматриваться к другим. И так, конечно, многие скажут, но как же ребенок должен видеть вещи правильной формы и в правильных цветах. Понятие правильно само – по себе абстрактное. Ведь небо не всегда голубое, а солнце далеко не желтое. Если внимательно присмотреться, то вы и сами увидите в небе более 30 оттенков разных цветов. Но, Ваш ребенок может этого не увидеть, если с самого детства не давать ему выбора увидеть самому, то, что хочет увидеть он сам. И так я как психолог почти с 16 летним стажем работы, могу смело утверждать учить рисовать нельзя!!! А если учить профессионально, то в художественных школах и после 8 лет. Приведу ряд аргументов, почему учить рисовать ребенка до 8 лет вредно: Цвет и форма, линии на листе бумаги являются способом самовыражения ребенка, и как только мамочка начинает комментировать, что солнышко должно быть круглым, глядя на квадратное солнышко ребенка. Он тут же найдет другой способ самовыражения и это будут капризы, крики и т.д. В период дошкольного возраста, когда у ребенка проходит очень тонкий и важный этап взросления социализация, то рисунок даст вам понять возможные трудности и переживания по этому поводу. Но только тогда, если Вы не запрещали рисовать ребенку, то, что он хочет. Например: одна мамочка, у которой ребенок очень агрессивен по отношению к другим, гордится тем, что всегда запрещала рисовать войну и драки. Так вот ребенок и принес все, что мог оставить на листе бумаги в реальные социальные отношения с миром. Ребенок имеет право на свой сюрреализм, поэтому исправлять рисунки ребенка категорически нельзя, пробовать делать их более красивыми или правильными. Если ребенок привыкнет к такой позиции, то ошибки во взрослой жизни тоже будете исправлять Вы. Каждый случайный рисунок ребенка это избавление от негативных состояний, эмоций которые не смог проговорить, энергии, которую некуда скинуть, по-этому, когда родители начинают помогать с сюжетами, то неосознанно блокируют психологический канал с помощью которого ребенок может стабилизировать свое психоэмоциональное состояние. Можно помочь ребенку с выбором сюжета тогда когда он очень этого просит, и то только волшебной фразой – «Рисуй, что хочется рисовать». Следующий важный вопрос, который задают родители. Чем рисовать ребенку? Ведь прекрасно иметь 64 красивых, разных фломастера, которые дают очень четкую и тонкую и ровную линию. Но если рассматривать рисование как форму самопомощи, то только рисование жидкой краской, которая легко смешивается и дает возможность экспериментировать с формой и разным цветом, да еще восковые мелки дают эффект настоящего терапевтического пространства в рисунке. Никогда не критикуйте и не сравнивайте рисунки ребенка, через принятие продукта творческой деятельности Вашего малыша, вы принимаете процесс его становления как личности. Ведь логика ребенка такова, если рисунок плохой, значит и я для мамы плохой. Поэтому, не бойтесь перехвалить ребенка, ведь каждый рисунок это частичка проявления души вашего маленького чуда, его индивидуальности и неповторимости. Важно заметить, что процесс рисования для детей это способ самопознания, и очень важно не упускать такой важный психологический и педагогический инструмент как рисунок. Простые вопросы к ребенку – Кто нарисован на рисунке?, Какой он?, Что он делает? В каком он настроении?, дают возможность родителям заглянуть в душу ребенка, и увидеть возможные проблемы. Мир фантазий и сказок, который отражается на рисунке раскрывает, для ребенка новые горизонты собственного воображения и это очень значимая сфера жизнедеятельности ребенка. Если родители постоянно возвращают ребенка в суровую реальность, это значительно уменьшает способности фантазировать у детей, обедняется интеллектуальное развитие личности, снижаются возможности креативного, образного мышления. Но ведь сами подумайте, перед тем как чему-то появиться в реальности, это что-то появляется у кого-то в фантазии. Не убивайте в своем ребенке творца! Важно сказать то, что сам ребенок начинает гордиться собой, когда видеть продукты своего творчества в рисунках, что является наилучшим средством для психологической профилактики невротических расстройств личности, тревог, страхов и низкой самооценки. Но, а уж как будете гордиться Вы за своего ребенка, ни в сказке сказать, ни пером описать. Рисунок является самой первой формой самовыражения человечества и самым древним средством социализации. Наскальные рисунки передают нам весь путь развития общества и цивилизации, так дайте же своему ребенку пройти свой путь развития в рисунках.Источник: https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/ne-meshate-rebenku-risovat/ При копировании материалов, ссылка на источник обязательна © psy-practice.com
Автор: Назаревич Виктория В становлении человека важной частью процессов развития личности есть понимание образов, символов и форм которые создаются нашей психикой для гармонизации, но как только ребенка начинают учить рисовать, тут же происходит самая большая ошибка. Мы закрываем у ребенка путь к самопознанию и самопониманию. Ведь через свой рисунок намного легче понять и познать себя, что априори становится невозможным, когда с самого детства нас учат присматриваться к другим. И так, конечно, многие скажут, но как же ребенок должен видеть вещи правильной формы и в правильных цветах. Понятие правильно само – по себе абстрактное. Ведь небо не всегда голубое, а солнце далеко не желтое. Если внимательно присмотреться, то вы и сами увидите в небе более 30 оттенков разных цветов. Но, Ваш ребенок может этого не увидеть, если с самого детства не давать ему выбора увидеть самому, то, что хочет увидеть он сам. И так я как психолог почти с 16 летним стажем работы, могу смело утверждать учить рисовать нельзя!!! А если учить профессионально, то в художественных школах и после 8 лет. Приведу ряд аргументов, почему учить рисовать ребенка до 8 лет вредно: Цвет и форма, линии на листе бумаги являются способом самовыражения ребенка, и как только мамочка начинает комментировать, что солнышко должно быть круглым, глядя на квадратное солнышко ребенка. Он тут же найдет другой способ самовыражения и это будут капризы, крики и т.д. В период дошкольного возраста, когда у ребенка проходит очень тонкий и важный этап взросления социализация, то рисунок даст вам понять возможные трудности и переживания по этому поводу. Но только тогда, если Вы не запрещали рисовать ребенку, то, что он хочет. Например: одна мамочка, у которой ребенок очень агрессивен по отношению к другим, гордится тем, что всегда запрещала рисовать войну и драки. Так вот ребенок и принес все, что мог оставить на листе бумаги в реальные социальные отношения с миром. Ребенок имеет право на свой сюрреализм, поэтому исправлять рисунки ребенка категорически нельзя, пробовать делать их более красивыми или правильными. Если ребенок привыкнет к такой позиции, то ошибки во взрослой жизни тоже будете исправлять Вы. Каждый случайный рисунок ребенка это избавление от негативных состояний, эмоций которые не смог проговорить, энергии, которую некуда скинуть, по-этому, когда родители начинают помогать с сюжетами, то неосознанно блокируют психологический канал с помощью которого ребенок может стабилизировать свое психоэмоциональное состояние. Можно помочь ребенку с выбором сюжета тогда когда он очень этого просит, и то только волшебной фразой – «Рисуй, что хочется рисовать». Следующий важный вопрос, который задают родители. Чем рисовать ребенку? Ведь прекрасно иметь 64 красивых, разных фломастера, которые дают очень четкую и тонкую и ровную линию. Но если рассматривать рисование как форму самопомощи, то только рисование жидкой краской, которая легко смешивается и дает возможность экспериментировать с формой и разным цветом, да еще восковые мелки дают эффект настоящего терапевтического пространства в рисунке. Никогда не критикуйте и не сравнивайте рисунки ребенка, через принятие продукта творческой деятельности Вашего малыша, вы принимаете процесс его становления как личности. Ведь логика ребенка такова, если рисунок плохой, значит и я для мамы плохой. Поэтому, не бойтесь перехвалить ребенка, ведь каждый рисунок это частичка проявления души вашего маленького чуда, его индивидуальности и неповторимости. Важно заметить, что процесс рисования для детей это способ самопознания, и очень важно не упускать такой важный психологический и педагогический инструмент как рисунок. Простые вопросы к ребенку – Кто нарисован на рисунке?, Какой он?, Что он делает? В каком он настроении?, дают возможность родителям заглянуть в душу ребенка, и увидеть возможные проблемы. Мир фантазий и сказок, который отражается на рисунке раскрывает, для ребенка новые горизонты собственного воображения и это очень значимая сфера жизнедеятельности ребенка. Если родители постоянно возвращают ребенка в суровую реальность, это значительно уменьшает способности фантазировать у детей, обедняется интеллектуальное развитие личности, снижаются возможности креативного, образного мышления. Но ведь сами подумайте, перед тем как чему-то появиться в реальности, это что-то появляется у кого-то в фантазии. Не убивайте в своем ребенке творца! Важно сказать то, что сам ребенок начинает гордиться собой, когда видеть продукты своего творчества в рисунках, что является наилучшим средством для психологической профилактики невротических расстройств личности, тревог, страхов и низкой самооценки. Но, а уж как будете гордиться Вы за своего ребенка, ни в сказке сказать, ни пером описать. Рисунок является самой первой формой самовыражения человечества и самым древним средством социализации. Наскальные рисунки передают нам весь путь развития общества и цивилизации, так дайте же своему ребенку пройти свой путь развития в рисунках.Источник: https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/ne-meshate-rebenku-risovat/ При копировании материалов, ссылка на источник обязательна © psy-practice.com
 Очень интересная статья, о том что вмешиваться в детский рисунок и УЧИТЬ рисовать детей до 8 лет не нужно...Как не нужно, спросите вы?
Здесь ключевое слов нельзя УЧИТЬ. Дайте возможность ребенку проявлять свободное, самостоятельное творчество.Задача взрослого СОЗДАТЬ пространство для детского творчества. Обеспечит ребенка необходимыми материалами и отойти в сторону..
В своей работе я руководствуюсь таким же подходом, я могу задать тему, но что рисовать, как и чем это ВЫБОР ребенка..По сути это арт-терапия для детей, когда ребенок самовыражается с помощью творчества..Наверное поэтому дети так любят наши занятия..
С 9 лет появляются и другие занятия... мы уже можем говорить с детьми о горизонте, свете и тени, рисовать по мотивам художников...но по-прежнему дети любят наши занятия свободного творчества..
 Почитайте статью титулованного арт-теапевта,практика, учителя у которого я тоже учусь, Виктории Назаревич.
https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/ne-meshate-rebenku-risovat/





среда, 1 июня 2016 г.

Вопросы под подушкой..

Перед тем как сказать ребенку «Спокойной ночи», задайте ему один-два вопроса из нашего списка. Как правило, в течение дня у нас ни на что не хватает времени, и мы ограничиваемся просьбами или приказами: «сделай», «не забудь», «поправь». «Вопросы под подушкой» помогут начать разговор по душам с сыном или дочерью и узнать о ребенке много нового.

О чем ты любишь мечтать?
Твое лучшее воспоминание о прошедшем учебном годе?
Кто твой герой и почему?
Как бы ты описал/описала свою семью?
Если бы ты мог/могла что-то поменять в себе, что бы ты изменил/изменила?
За что ты собой больше всего гордишься?
Кто самый добрый человек в твоем окружении? Почему?
Что тебе больше всего нравится в твоем лучшем друге?
Какую одну вещь ты бы хотел/хотела научиться делать хорошо?
Если бы ты был/была животным, то каким именно и почему?
Когда последний раз кто-то обижал тебя, ранил твои чувства? Как ты реагировал/реагировала?
Знаешь ли ты кого-нибудь, кто сейчас переживает трудные времена? Чем ты можешь ему или ей помочь?
Расскажи о событии, которое заставило тебя пережить самый большой страх в этом году.
Если бы тебе разрешили оставить себе только одну вещь из всех, что у тебя есть, какую бы ты выбрал?
Кого бы ты назвал по-настоящему успешным человеком? Почему?
Что тебе больше всего понравилось в твоем любимом учителе в этом году?
В какие моменты ты чувствуешь, что взрослые тебя не понимают?
Назови три слова, которые точнее всего говорят о тебе.
Что тебя злит?
Лучший комплимент, которые ты получал/получала в жизни?
Если бы у тебя была возможность провести 48 часов в любой точке мира, куда бы ты отправился/отправилась?
За что ты больше всего благодарен в жизни? Кому ты больше всего благодарен?
Если бы ты мог поменяться местами с любым человеком на свете, с кем бы ты хотел/хотела поменяться местами и почему?
Сколько людей ты сегодня рассмешил/расссмешила или заставил/заставила улыбнуться?
Самое смешное событие, которое случилось с тобой сегодня?
Какую одну вещь ты можешь сделать сегодня лучше, чем вчера?
Что бы ты предпочел/предпочла: уметь летать или читать мысли?
С кем ты больше всего ждешь встречи в школе каждый день?
Если бы ты собирал/собирала свой обед в школу самостоятельно, что бы ты туда положил/положила?
Кто из твоих одноклассников самый дружелюбный?
Что тебе больше всего нравится в твоем учителе, что он хорошо умеет делать?
Какая часть школьного дня у тебя самая любимая?
С кем ты сегодня сидел в школьной столовой?
С кем ты провел больше всего времени сегодня?
Какая у тебя любимая игра и почему?
Кто заставляет тебя смеяться и почему?
Если бы ты мог сыграть любую роль в твоем любимом фильме, какую бы ты выбрал и почему?
С кем в нашей семье тебе веселее всего проводить время?