ГЛИНА - волшебный материал.

Пластилиновые куклы.

 «В ходе этюда вам предстоит превратиться в пластилиновую куклу. В упражнении три этапа. По моему первому хлопку вы становитесь пластилиновой куклой, которая хранилась в холодном месте. Понятно, что материал утратил свою пластичность, он тверд, жесток. Второй хлопок педагога знаменует собой начало работы с куклами. Я буду менять их позы, но не забудьте, что застывшая форма осложнит мою задачу, и я должен буду почувствовать определенное сопротивление материала. Третий хлопок – начало последнего этапа упражнения. Представьте себе, что в комнате, где находятся наши пластилиновые куклы, одновременно включили все обогревательные приборы. Куклы начинают размягчаться. Это процесс, а не мгновенная реакция. В первую очередь оплывают от тепла те части кукольного тела, где пластилина меньше (пальцы рук, руки, шея), затем размякают ноги. И в итоге кукла «стекает» на пол и превращается в горку, бесформенную массу.

 Размягчение кукол до состояния полной утраты формы – абсолютное мышечное освобождение»;

Задачи, которые решает психолог:

1. Помочь ребенку расслабиться.
2. Помочь ребенку проявить свои чувства. У жертв насилия это прежде всего чувство вины, агрессия, подавленность, растерянность, душевная боль.
3. Установить и поддерживать контакт с ребенком.
4. Помочь ребенку в формировании адекватной самооценки, соблюдая следующие правила:
• все принимать безусловно и безоценочно, что бы ребенок ни делал с пластилином;
• помнить, что нет правильного или неправильного подхода к действиям с пластилином.(глиной)

Варианты проведения игры с пластилином:

Нас всех друг другу посылает Бог.

Нас всех друг другу посылает Бог.
На горе иль на радость – неизвестно,
Пока не проживем цикличный срок,
Пока мы не ответим свой урок
И не сдадим экзамен жизни честно.

Мы все друг другу до смерти нужны,
Хоть не всегда полезность очевидна,
Не так уж наши должности важны,
И не всегда друг к другу мы нежны –
Бывает и досадно, и обидно.

Как знать: зачем друг с другом мы живем?
Что вместе держит нас, соединяет?
По жизни мы идем, и день за днем
Себя друг в друге лучше узнаем
И шляпу перед зеркалом снимаем.

Нас манит даль непройденных дорог,
А друг в дороге – радость и подмога.
И не сочтем высокопарным слог:
Нас всех друг другу посылает Бог.
И слава Богу – нас у Бога много.

© Александр Блок

Наказания провоцируют болезни у детей..

Ученые и психологи Плимутского университета считают, что стресс, вызванный физическим насилием, и словесные оскорбления в детстве приводят к биологическим изменениям в организме, которые предрасполагают к болезням.

«Стресс, пережитый в детстве, приводит к долгосрочным изменениям в организме и создает долгосрочные негативные последствия для всего общества», - говорит автор исследования, профессор Майкл Хайленд.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Составлен рейтинг самых частых детских болезней

В ходе эксперимента, который проходил в Саудовской Аравии, где телесное наказание считается нормой, ученые опросили 250 здоровых взрослых людей. Добровольцев спрашивали, подвергались ли они физическому наказанию и оскорблениям в детстве, после чего эти данные сравнивали с ответами, полученными от 450 сердечников, астматиков и людей с онкологическими заболеваниями.

В результате специалисты установили, что больные раком в 70% случаев были жертвами физического насилия. Психологические травмы увеличивали вероятность развития возникновения сердечных недугов на 30%, а астмы — на 60%.

Ранее проведенные исследования показали, что сексуальное насилие в детстве также становится причиной развития хронических заболеваний в зрелом возрасте.

Источник: trud.ru
Фото: ru.depositphotos.com

Подборка новогодних фильмов.

Погода не балует нас новогодней атмосферой. Поэтому, давайте создадим её сами. Предлагаю вашему вниманию милые, добрые, наивные и смешные фильмы, которые помогут создать праздничное волшебное настроение.
Здесь собраны фильмы о Рождестве, пред рождественские, волшебные, авантюрные, семейные и не только. В общем, на любой вкус.
1. Ирония судьбы или с легким паром
Пошли друзья в баню попариться, по традиции смыть с себя все плохое, чтобы встретить Новый Год чистыми, а «напарились» до такой степени (пивом и водкой), что отправили в Ленинград не того.
Так Андрей Мягков вместо Александра Ширвиндта «попал» в чужую, но точно такую же квартиру, на точно такой же улице, с точно такой же мебелью, где познакомился с чудесной женщиной и полюбил ее. А она полюбила его, бросив перспективного жениха.

2. Снежный шар
Молодая девушка, которая всегда ждала Рождества, неожиданно получает снежный шар, который переносит ее в мир, где всегда 25 декабря.

3. Один дома 1,2
Американское семейство отправляется из Чикаго в Европу, но в спешке сборов бестолковые родители забывают дома… одного из своих детей. Юное создание, однако, не теряется и демонстрирует чудеса изобретательности. И когда в дом залезают грабители, им приходится не раз пожалеть о встрече с милым крошкой.

4. Дневник Бриджит Джонс 1,2
Героиня этого фильма, Бриджет Джонс, решила, наконец, взять себя в руки и начать новую жизнь! И давно пора! Ей уже за тридцать, но она безвольно потакает своим вредным привычкам и не решается избавиться от лишних килограммов. Но, что самое главное, Бриджет — совсем одна.
Родители пытаются сосватать ее за сына соседей, скромника Марка, а сама Бриджет без ума от своего неотразимого начальника Дэниэла! С первого дня новой жизни мисс Джонс решает вести дневник, в который она будет записывать свои будущие достижения и победы. Но оказалось, что осуществить мечты и найти истинную любовь гораздо сложней, чем это представлялось нашей прелестной героине…

5. Вечера на хуторе близ Диканьки
Веселая история про то, как в рождественскую ночь в украинском селе всех попутал бес и как могучему кузнецу Вакуле удалось одолеть нечистую силу и добыть для своей невесты царские черевички. Экранизация повести Н. В. Гоголя «Ночь перед Рождеством».

6. Реальная любовь
Любовь незабываемая и недосягаемая, вызывающая сожаление и экстатическая, неожиданная и нежеланная, неудобная и необъяснимая, неизящная и неравная. Любовь поистине правит всеми вокруг. От премьер-министра, мгновенно влюбившегося в сотрудницу своего аппарата, — до писателя, сбежавшего на юг Франции, чтобы склеить свое разбитое сердце…
От замужней женщины, подозревающей, что ее муж отдаляется от нее, — до женщины, только что вступившей в брак и почувствовавшей холодность лучшего друга своего мужа… От тинейджера, пытающегося завоевать внимание самой неприступной девочки в школе, — до овдовевшего отчима, пытающегося установить контакт с сыном, которого, как вдруг выясняется, он почти не знает…
От страдающей из-за безнадежной любви юной американки, решившей не упустить своего шанса с сослуживцем, — до стареющего рок-певца, ставшего жертвой внезапно накатившего чувства… Любовь вносит хаос в жизнь каждого из них, но не случайно пути-дороги лондонцев сталкиваются в канун Рождества…

Как научиться прощать?

День прощания с листьями "Последняя сказка осени"

ТВОРЧЕСТВО + СИНКВЕЙН

Способность резюмировать информацию, излагать сложные идеи, чувства и представления в нескольких словах -  важное умение. Оно требует вдумчивой рефлексии, основанной на богатом понятийном запасе.

Слово синквейн происходит от французского слова, которое означает "пять". Таким образом, синквейн - это стихотворение, состоящее из пяти строк, которое строится по правилам.

При внешней простоте формы, синквейн - быстрый, но мощный инструмент для рефлексии, синтеза и обобщения понятий и информации. Он учит осмысленно использовать понятия и определять своё отношение к рассматриваемой проблеме, используя всего 5 строк.

Интересно использование синквейнов и в качестве средства творческой выразительности. 


Вот что у нас получилось..

Тихо падает осенний лист.
Листья красивые летят в теплые края.
Они обязательно прилетят к нам обратно.
Листья нежные делают нам ковер.
Этот ковер прекрасен.
Он переливается осенними цветами радуги.
Тишина и гармония вокруг.
Все это ДЛЯ НАС!.

***
Листья всегда для нас были красивы
И они прилетали к нам снова и снова
Они были похожи на чудных зверей
Они очень милые
И когда их собираешь, 
То понимаешь, что осень уходит..

***
Осенние листья тихо шуршат
Осенние листья очень красивые
Пушистые, они сделали нам ковер
Они падают и становятся крошками
Их сдувает ветром и повсюду разносит
Они весело летят в другие края.

Вот такие талантливые дети, им всего 8 лет.           

Узоры в круге - мандалы,как отражение внутреннего мира.

Занятие, 6 ноября  "Узоры в круге"

Цель: развитие концентрации, воображения,внутренней гармонии.

Мы раскрашивали( в виде творческой разминки) узоры в круге карандашами, подбирали цвета ассоциации к чувствам: радость,злость,страх, весело-смешно. И нарисовали свой узор в круге. Узор в круге можно назвать отражением внутреннего мира ребенка. Цвета которые присутствуют в узорах  можно сравнить с цветовыми ассоциациями чувст и т.о отследить актуальное состояние ребенка.

Довольно часто мы оказываемся в ситуациях, когда не знаем, что предпринять. Вы безуспешно просите ребенка не мешать вам готовиться к приходу гостей или ведете его, плачущего, к стоматологу рассматривая; «ломаете голову» над тем, как успокоить не в меру обидчивую дочь; не можете утихомирить гиперактивного сына… Попросите его раскрасить особый узор в круге (мандалу). Это не просто геометрический рисунок, как может показаться на первый взгляд. Это своего рода древняя духовная традиция. В мандале заключен определенный философский смысл, гармония, примирение с миром. Рассматривая и раскрашивая мандалу, человек внутренне успокаивается, сосредотачивается и “заряжается” положительной энергией. Одну и ту же мандалу можно раскрашивать много раз. И она почти никогда не повторится. Все зависит от сиюминутного состояния души и тела. Если грустно, цветовая гамма будет одной, а если весело – совершенно другой. Дайте мандалу ребенку, когда он встревожен, скучает, не может сосредоточиться… Результат вас не разочарует.

54 признака гордости

В СУББОТУ посетила семинар своего любимого преподавателя Елены Тарариной по теме "Гордыня..." Есть над чем задуматься.. Буду разбираться в этой теме и обязательно выйду с этой темой на аудиторию, скорее всего весной проведу тренинг по этой теме.
Перед тем как читать, определите для себя что такое гордыня, как вы считаете? На сколько вы гордый человек по 10 бальной шкале?

Делюсь информацией из аудио-лекции специалиста в области ведической философии и культуры, монаха Тимченко Сергея-Шри Джишну о 54 признаках гордости.
Если вас что-то не устраивает в жизни, но вы не знаете что именно, обратите внимание на себя и, возможно, изменив что-то внутри себя вы увидите отсутствие прежнего дискомфорта во вне себя.
Начните с избавления от своей гордости, т.к. гордыня — это первое, что стоит хотя бы обнаружить в себе человеку.

Гордыня — это:

1. Невозможность того факта, что ты всегда прав. Уверенность в собственной постоянной правоте (непогрешимость).
2. Покровительственное отношение к другим, отношение свысока.
3. Чувство собственной важности.
4. Унижение себя и других.
5. Мысль о том, что ты лучше других, хвастовство.
6. Приписывание себе трудов и заслуг других людей.
7. Умение поставить соперника в невыгодное положение, управление людьми для достижения желаемого.
8. Контроль за ситуацией, но без несения ответсвенности за ситуацию.
9. Надменное отношение, суетность, стремление часто смотреться в зеркало.
10. Выставление напоказ достатка, одежды и пр.
11. Непозваление другим помогать себе и неготовность работать вместе с другими.

Чакры, управление состояниями.

Для управления своей энергией изучите основные энергетические зоны своего тела, которые называются чакрами. Если какая-то из чакр заблокирована или не функционирует, через нее вы теряете часть своей энергии. Именно поэтому важно сбалансировать все чакры друг с другом.

1. Ниже всего в вашем теле расположена чакра Мулдахара – она отвечает за вашу связь с землей и за

ваше ощущение безопасности. Расположена эта чакра в основании позвоночника. Если она исправно функционирует, вы ощущаете себя защищенными, чувствуете внутреннюю силу и готовность к выживанию, и внутри вы преисполнены уверенности в себе и в окружающем мире.

Если же вы ощущаете постоянное чувство страха, неуверенности, вам кажется, что чего-то не хватает, и эти ощущения сопровождаются болями в нижней части спины, вам нужно добиться равновесия в первой чакре. Для этого постарайтесь ощутить свой контакт с землей и обрести внутреннее спокойствие.

2. Вторая чакра – это Свадхистхана, и именно от нее зависит, ощущаете ли вы радость от жизни, переживаете ли вы в полной мере эмоции и способны ли получать удовольствие на чувственном уровне. Если вы чувствуете постоянное неудовлетворение, а также испытываете ревность и зависимость от других людей, сопровождающуюся заболеваниями половой сферы, вам нужно научиться наслаждаться процессом, а не результатом. Избавьтесь от страха потерять свой источник удовольствия – это подарит вам свободу и эмоциональную радость.

3. Благодаря третьей чакре – Манипуре – вы можете осознавать свои внутренние силы и связь своего телесного центра с духовным началом. От гармоничного развития этой чакры зависит также способность развиваться, принимать решения и проявлять силу воли. Расположена эта чакра в солнечном сплетении, и если в ней есть дисбаланс, вы не можете сконцентрироваться, не умеете расслабляться, ощущаете себя в роли жертвы и постоянно испытываете чувство вины и беспомощность.

Для возвращения этой чакры в нормальное состояние осознайте, в чем ваши истинные ценности, и что вам нужно от жизни. Когда вы поймете, в чем состоят ваши потребности и разовьете уверенность в себе, а также перестанете сомневаться в собственной ценности как личности, дисбаланс в этой чакре исчезнет