Родителям посвящается.

Мои любимые родители!!!

Если бы я мог выразить все свои мысли и чувства, я бы сказал вам следующее:

Я постоянно расту и развиваюсь. Не смотря на то, что я ваш ребенок, во мне развивается отдельная личность.

                Старайтесь узнавать и понимать меня. Пробуя, учусь. Вы можете не успевать за мной. Предоставьте мне свободу в играх, дружбе и моих стараниях. Не защищайте и не поддерживайте меня везде и всюду. Я больше буду знать, если самостоятельно увижу результаты своих действий. Дайте мне возможность делать свои дела самому. Иначе, как я могу понять, что я взрослею.

                Хотя я хочу поскорее стать взрослым, порой не могу сдержать себя от мысли побаловаться и вести себя как маленький. Не обращайте на это внимания. Но, и вы не балуйте меня. А то, я потом захочу навсегда остаться ребенком. Я знаю, что не всегда смогу добиваться того, чего хочу. Однако, я не могу не взять того, что вы мне даете. Вы, также не обещайте мне то, что мне только пожелается.   Когда вы не выполняете свои обещания, у меня ослабевает доверие к вам.

                Не бойтесь обращаться со смой со строгостью и решительностью. Останавливайте меня, если я выхожу иногда из колеи. Я не могу сказать, что мне нравятся все правила и запреты устанавливаемые вами. Однако, я удивляюсь, что было бы если бы не было их. Ваши непоследовательные действия делают меня нерешительным, к тому же я не могу не воспользоваться вашей непосредственностью. Не забывайте, что ваши поступки учат меня больше, нежели ваши наставления.

Тест "Ваши скрытые таланты"

ТЕСТ

Психологи единодушны: бесталанных людей не бывает. Просто у каждого талант проявляется по-разному: одна прекрасно рисует, другая творит кулинарные чудеса, а третья — желанный гость в любой компании.
Наверняка в одной из ниш прячутся и ваши таланты. И их необходимо открыть! Установлено, что реализовавшийся человек живет дольше и зарабатывает больше, нежели тот, кто зарывает свои таланты в землю. Более того, один из принципов успеха гласит: научись в совершенстве управлять хотя бы одним своим талантом, научись что-то делать лучше других.
Неважно что — лечить людей или общаться с ними, прыгать в высоту или петь. Главное — развить свой талант и пользоваться им. Чтобы понять, в каком направлении вам двигаться и какие стороны своей личности развивать, ответьте на вопросы нашего теста.

Просто выберите свой ответ и подсчитайте баллы:

1. Берете ли вы деньги в долг? Да -0. Иногда -2. Нет -4.
2. Получается ли у вас идеально ровно наклеить почтовую марку? Да-0. Иногда-2. Нет-4.
3. Хотелось бы вам научиться играть на каком-то определенном музыкальном инструменте? Да — 0. Иногда — 4. Нет — 2.
4. Можете ли вы спонтанно написать стихотворение для именинника? Да -0. Иногда -2. Нет -4.
5. Всегда ли вы сами упаковываете подарки? Да-0. Иногда-2. Нет-4.
6. Нарисуйте 15 кружочков и в течение двух минут постарайтесь дорисовать к максимально большему количеству кружочков недостающие детали, чтобы получились определенные предметы (лицо, луна, часы и так далее). Предметы не должны повторяться! Сколько вы успели за две минуты? Больше 13 — 0. От 8 до 13 — 2. Меньше 8 — 4.
7. Ответьте не раздумывая: каков рецепт длительных супружеских отношений?
-Способность удивлять друг друга — О.
-Умение разговаривать и слышать друг друга — 2.
-Верность, уважение и доверие — 4.
8. Какое высказывание лучше всего — характеризует вас?
-Со мной можно говорить о чем угодно — 2.
-Я люблю жить в свое удовольствие — 0.
-Я очень люблю порядок вокруг себя — 4.
9. Забудьтe про образование, которое вы получили. Какую профессию вы выбрали бы сейчас интуитивно?
-Менеджер, бизнесмен — 4.
-Преподаватель, терапевт- 2.
-Художница, певица, актриса — 0.
10. Вам необходимо рассказать историю, используя в приведенной последовательности слова: синий — компьютер — гудок — ввинтить — поцелуй. Справитесь ли вы с этой задачей?
-Глупость какая-то — 4.
-Для этого мне потребуется подходящий слушатель-2
-Я просто обожаю такие задачки — 0.
11. Регулярно ли вы заглядываете в календарь? Да — 4. Иногда — 2. Нет — 0.
12. Откладываете ли вы деньги на свою беспечную старость?
-Нет, я живу сейчас и не особо забочусь о том, что будет дальше -0.
-Я делаю кое-какие запасы, но в основном рассчитываю на помощь детей и друзей, если в старости будет непросто — 2.
-Да, я с полной серьезностью отношусь к этому вопросу, заранее забочусь о своем будущем — 4

Дети дают советы родителям...

ПАМЯТКА родителю от ребенка - стоит прочитать!

1. Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне все, что я запрашиваю. Я просто испытываю вас.
2. Не бойтесь быть твердым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет определить свое место.
3. Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой.
4. Не давай обещаний, которые вы не можете выполнить. Это ослабит мою веру в вас.
5. Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю "я ненавижу вас". Я не имею это в виду. Я просто хочу, чтобы вы пожалели о том, что сделали мне.
6. Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыгрываюсь на вас за это, став "плаксой" и "нытиком".
7. Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать для себя сам. Я могу продолжать использовать вас в качестве прислуги.
8. Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо больше внимания на ваше замечание, если вы скажете мне все спокойно с глазу на глаз.
9. Не пытайтесь обсуждать мое поведение в самый разгар конфликта. Мой слух притупляется в это время, и у меня остается мало желания сотрудничать с вами. Будет лучше, если мы поговорим об этом немного позднее.
10. Не пытайтесь читать мне наставления и нотации. Вы будете удивлены, узнав, как

Какие чувства мы испытываем?

ОПРЕДЕЛЯЕМ СВОИ ЧУВСТВА

Называя свои чувства, вы избавляетесь от того неясного, мистического и пугающего, что иногда вас окружает. Есть немного базисных чувств. Разные теории выделяют разные базисные чувства, но начнем с основных: радость, гнев, грусть и страх. Для начала, вы можете просто выбирать, которое из них вы сейчас испытываете.

Определение оттенков чувств

Справившись с определением базисных чувств, вы можете приступить к размышлению об оттенках чувств. Есть большая разница между «испытывать удовольствие» и «прийти в экстаз», между «испугаться» и «оцепенеть».

Грусть: (я чувствую…) что я пристыжен, я скучаю, я подавлен, я обескуражен, я в затруднении; свою вину, беспомощность, обиду, одиночество; себя отвергнутым, разбитым, больным, несчастным; усталость, неудобство; что я изнурен, истощен.

Радость: (я чувствую…) блаженство, спокойствие, бодрость, что получаю сочувствие, уверенность в себе, моральную поддержку, возбуждение, экстаз, что мне выпала удача, себя счастливым, что я люблю, умиротворение, удовлетворение, счастье, облегчение.

Гнев: (я чувствую…) бешенство, досаду, отвращение, что я обезумел (от горя), крушение надежд, что я ревную, завидую, себя оскорбленным, что я затаил злобу, что сержусь, что раздражен.

Страх: (я чувствую…) себя в опасности, беспокойство, себя задетым, замешательство, что я нервничаю, что я тревожусь, что в панике, что я шокирован, что мои нервы напряжены, неопределенность моего положения.

Другим ценным приемом, помогающим в определении чувств, является определение степени, в какой вы испытываете каждую отдельную эмоцию. Вы «немного» удовлетворены или «очень» довольны? Вы «несколько» обеспокоены или «очень» беспокоитесь? Поначалу, возможно, будет сложно делать такие уточнения. Ощущайте свои эмоции с любой интенсивностью, зная, что любая будет верной.

Можно завести «Дневник чувств», в котором начните отмечать эмоции, которые вы испытываете. Через некоторое время вы удивитесь, какой широкий диапазон эмоций будет записан в вашем дневнике.

Из всех эмоций труднее всего удается выражать гнев.

Полезно выговаривать мелкие раздражения. Выражая раздражение, вы «спускаете пары», что снимает досаду прежде, чем она перерастет в гнев. К тому же, если вы выразите свое неудовлетворение поступками других, это гораздо скорее побудит их прекратить так делать, нежели вы будете просто ждать и надеяться на это.

Держать паузу. Когда вы чувствуете прилив гнева, возьмите паузу и дождитесь, когда он начнет спадать. Если чувствуете, что нужно уйти, уйдите. Если вы станете действовать во время своего гнева, ваши реакции могут быть чрезмерными.

Выражаться ясно и прямо. Позвольте другим людям четко уяснить, что вы чувствуете. «Я сержусь на то, что ты опоздал и не позвонил», «Я бешусь из-за того, что ты берешь мою машину». Если вы будете уклончивы («Я хотел бы, чтобы ты не брал мою машину»), люди могут и не догадываться, насколько сильно вы переживаете.

До встречи на мастер-классах и семинарах.

Все мы художники своей жизни, 

так пусть она сияет всей палитрой красок!

 

О чем говорят цвета в детских рисунках

Цвет оказывает довольно сильное влияние на человека. Об этом говорят все психологи и психиатры. Поэтому в мире существует даже лечение цветом, то есть цветовая терапия. Ты также можешь много нового узнать о своем малыше, если понаблюдаешь за ним время рисования. Обрати внимание, какими цветными фломастерами и карандашами малыш пользуется. А мы поможем тебе расшифровать о чем говорят цвета в детских рисунках.

Цвет и настроение:
При выборе цвета малыш выражает свое настроение. Это может быть печаль, радость, агрессивность и творческое вдохновение, Выбранный малышом цвет говорит о его работоспособности, деловых и коммуникативных качествах. Если малыш предпочитает определенный цвет, причем достаточно долго, то это говорит о доминировании его личности творческой. Если малыш любит сочетать несколько цветов, это значит, что малыш талантлив не в одной сфере.

«Желтые» дети

Они больше всего расположены к творчеству. Желтый на языке цветов означает духовность. «Желтые» люди – раскрепощенные, свободные, инакомыслящие, оригинальные. Они - мечтатели, фантазеры, сказочники. Такие дети склоны в своих фантазиях отрываться от земли, мистифицировать других, выдавать желаемое за действительное. «Желтый» ребенок в раннем детстве любит играть в одиночку.

«Фиолетовые» дети

Богаты своим внутренним миром. Они – настоящие артисты. Фиолетовый цвет – это тайна, ночь, мистика, игра, отождествление, внушаемость. Таких деток раздирают противоречия в желаниях, чувствах, отношениях. «Фиолетовые» малыши очень легко внушаемы.

«Красные» детки

Являются наиболее открытыми и активными. Это – цвет крови, жизни здоровья, энергии, силы. Такие дети почти всегда - лидеры в своем окружении. Они – не подчиняются. С такими малышами очень трудно совладать воспитателям и учителям.

«Зеленые» малыши

Обычно они чрезвычайно динамичны. Такие крошки - большие прагматики. Они не любят всего добиваться сами, они предпочитают «проехаться за чужой счет», возможно даже путем физического принуждения. «Зеленые» детки - открыты в своих поступках. Любители зеленого очень трудолюбивы.

«Коричневые» дети

Находятся часто в противоречии с собой. Они хотят вступать в контакты с другими, а с другой стороны – замыкаться в себе. Часто проявляют мелкий эгоизм, впадают в меланхолию и депрессивное состояние.

«Синие» крошки

Это – полная противоположность «красным». Психотерапевты и невропатологи говорят, что «красных» деток можно успокаивать синим цветом и наоборот - «синих» взбадривать красным. «Синие»: уравновешенные, спокойные, любят делать все не торопясь. Синий цвет - это закон, порядок, разум. «Синие» дети - редко лидеры. Но, их уважают сверстники за твердость характера.

Детская арт-студия творческого развития.
Занятия начнутся в сентябре.
Творческие, развивающие арт-занятия для детей 6- 10 лет. Возможность выразить себя в процессе творчества позволяет детям раскрепоститься, избавляет их от внутренних ограничений и запретов и высвобождает скрытые таланты, ребенок учиться выражать свои чувства безопасно. 
 Присоединяйтесь! Будем рисовать, лепить, играть, творить, мечтать.

Самый доступный и надежный способ дать самому себе безусловную материнскую любовь - это принять себя таким, какой есть сейчас.

А. Лэнгле

17 простых правил для быстрого прорыва в жизни

17 простых правил для быстрого прорыва в жизни

1. Не распространяйте сплетни.
2. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.
3. Пришла в голову идея? Запишите.
4. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
5. Не смейтесь над чужими мечтами.
6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
11. Не смотрите телевизор. Никогда.
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое... Вы помиритесь, а слова запомнятся надолго...
14. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
15. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
16.Отдайте все долги
17.Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте - помогает.