Арт психология.Радость развития через творчество.

Арт-психология – это направление психологии, которое эффективно решает проблемы человека с помощью творчества.

Во время артзанятий ребенку не придётся отвечать на множество неприятных вопросов, слушать нудные нотации или выворачивать душу «наизнанку». Всю тяжелую работу за него сделают краски, карандаши и пластилин.

Наиболее часто используемый  метод работы - рисование. При этом важно не качество рисунка, а его содержание. Человек изображает на бумаге волнующую его ситуацию, свои ощущения, эмоции, отношение к происходящему. На следующем этапе рисунки перерабатываются до тех пор, пока ситуация не станет приемлемой для человека.

Секрет состоит в том, что человек может изображать на бумаге только те образы, которые уже существуют у него в уме. То есть, чтобы изменить ситуацию на бумаге, нужно сначала изменить ее в своем представлении. Фактически, человек не просто перерисовывает ситуацию, а изменяет свое отношение, свою позицию и роль в ней. Благодаря этому можно преодолеть страх, раздражительность, неуверенность, разрешить проблемы в общении, научиться дружить и защищаться от нападок, повысить самооценку.

Для рисунков на первых занятиях (в начале работы с психологом) характерны:

• слабый нажим и маленькие фигурки (это говорит о подавленности, слабости, усталости)
• доминирующий черный цвет (негативный настрой, подавленность)
• одноцветность ("весь мир одного цвета", чувство безысходности, безразличия)
• очень сильный нажим, карандаши быстро ломаются или тупятся (высокое нервное напряжение)
• агрессивные или катастрофические сюжеты (накопилось много негативных переживаний)

Рисунки на последних занятиях (в конце работы) отличаются:

• многоцветностью
• фиуграми размером 2/3 страницы
• жизнеутверждающими сюжетами (праздники, отдых, счастливое будущее, дружба, сотрудничество)
• нормальным нажимом